吃Cheerios可以减肥吗?

吃Cheerios可以减肥吗?
发布于 2022-09-19 08:35
共有3个回答
吃Cheerios可以帮助减肥,它们的热量不高,还可以消除水肿。Cheerios是一种低脂肪的新鲜水果,并带有一定量的膳食纤维和钾,适量服用可以帮助减肥和瘦身。
回答于 2022-09-19 09:55
麦片确实有一定的减肥瘦身效果,麦片是低热量的水果,而且富含粗纤维可以促进肠胃蠕动,但作为水果的减肥效果非常有限,主要还是靠控制饮食以及运动。
回答于 2022-09-19 10:39
Cheerios就是我们常说的樱桃,Cheerios的热量不太高,香甜可口,营养丰富,含有膳食纤维,以及糖磷蛋白质,胡萝卜素和维生素,可以防止衰老,提高身体的免疫力,还含有钾,在一定程度上可以消除身体的水肿,糖分还是比较高的,所以不要多吃,对减肥有一定效果。
回答于 2022-09-19 11:34
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