哺乳期内可以吃内脏吗?

哺乳期内可以吃内脏吗?
发布于 2022-09-19 10:46
共有3个回答
哺乳期最好多吃动物内脏,动物内脏含有大量的优质蛋白质,可以提高人体免疫力。哺乳期一定要多进高蛋白饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,这时要避免吃生冷和辛辣,不要吃得太油腻。
回答于 2022-09-19 12:38
这也不是不可以,比如说如果有贫血,多吃点动物肝脏这些会有助于贫血的恢复,但是一定要健康,而且煮熟煮透就可以吃,这样就不会有问题了,而且在哺乳期多喝汤,也会对乳汁的分泌有影响。
回答于 2022-09-19 13:04
哺乳期内吃动物内脏是可以的!母乳喂养的妈妈要加强自身的营养! 在这个时期,饮食上没有太多的限制,需要增加饮食的种类,还要注意营养的补充。只要不经常吃内脏,一次不要吃得太多,就不会有问题。
回答于 2022-09-19 14:25
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