头发掉的好多每回洗头都在掉平常也掉

可以口服养血生发胶囊，平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。

这种情况首先需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累，还需要注意营养均衡，多吃新鲜水果、蔬菜、奶制品、豆制品、鱼虾、鸡蛋等。这种情况可以适当应用酮康唑洗发水，看能不能改善一些。

你好，根据你的描述和从照片上看到的脱发现象，这大多与生活和饮食习惯有一定的关系，建议你在此期间注意休息，不要熬夜，不要吃甜的、油腻的、辛辣的食物，减轻工作和学习的压力，保持心情舒畅，注意这些到位，脱发现象慢慢就能得到改善，脱发明显，也可以适当口服生血胶囊。如果脱发明显，也可以适当口服生血胶囊。