治疗耳石后该怎么做

就是这种情况首先需要注意养成良好的生活习惯，注意保暖，避免受凉，少吃刺激性食物，注意观察看具体的恢复情况，另外还需要适当的活动锻炼，增强一些体质。

耳石周炎治疗后，一定要注意保养，首先患者在耳石复位后需要静坐半小时，不要急于起床，平日不要剧烈运动，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食上一定要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。多吃易消化的食物，患者一定要注意卫生，避免术后感染，避免劳累，合理的饮食有利于病情的 患者一定要注意卫生，避免术后感染，避免劳累，合理的饮食有利于病情的恢复。

您好，您的情况，因为耳石症已经在医院治疗过一次，现在头已经不晕了，但是感觉头还是很严重，而且没有食欲，浑身无力等症状，从中医的角度来说，这种情况可能是由于有点气虚湿重的表现。建议可以吃点补气健脾祛湿的人参白术娃调理一段时间看看，应该会有改善，平时注意休息，不要熬夜，适当运动，避免长时间低头看手机电脑等行为。