如何缓解坐骨神经痛和背痛

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安之若素忄

最后的最后，还是你们好了，而我始终还是一个人

另外要缓解坐骨神经痛和腰痛，主要是要在硬板床上平躺休息4到6周，可以在腰部外涂一些中药药膏，口服非甾体抗炎药，口服甲钴胺，口服腰痛宁，同时可以进行腰部牵引治疗，如果反复发作，效果不好，有些需要进行手术。

回答于 2022-09-20 23:00

飞车破晓

为什么我爱的人，始终不是爱我的人

为缓解坐骨神经痛和腰痛的症状，建议采取热敷、理疗、针灸、按摩、牵引、中药熏蒸等方法治疗，平时一定要注意腰部保暖，不能久坐久站，不能长时间弯腰负重活动，同时需要加强腰背肌的功能锻炼，硬卧休息。

回答于 2022-09-21 00:41

相见夜未央

全世界只有一个地球，我们要好好爱护它

坐骨神经痛的腰痛可以通过药物治疗来缓解，也可以通过针灸、按摩和推拿，睡觉时宜睡硬板床，不要睡软板床，同时可以用热毛巾热敷，这样可以促进局部血液循环

回答于 2022-09-21 02:00

菠蘿蜜斑斓

我手心的提拉米苏，还残留着你的温热

根据自己的情况，可以通过服用内服活血止痛药来缓解坐骨神经痛和腰痛，可以配合针灸、艾灸、热敷、外敷等物理疗法治疗，多注意休息，不要过于疲劳，避免剧烈运动，不要熬夜。注意饮食清淡。不要饮酒。

回答于 2022-09-21 03:48

无情属于之碎花裙

孤单的人总说无所谓，其实心里一直在下雪/

可采用以下方法缓解坐骨神经疼痛症状：第一，如果是由腰椎间盘压迫引起的坐骨神经疼痛，可采用腰部牵引、卧床休息、腰部按摩、理疗等治疗方法，可缓解坐骨神经水肿，减轻坐骨神经疼痛的症状。第二，如果是由梨状肌压迫引起的，可以通过按摩来放松梨状肌，解除梨状肌的痉挛，可以缓解坐骨神经压迫，减轻坐骨神经疼痛的症状。第三，如果坐骨神经疼痛是由坐骨神经的急性炎症引起的，可以采用激素治疗，如甲基强的松龙，可以消除神经炎症，缓解神经疼痛。

回答于 2022-09-21 05:19