摄入大量的蔬菜对身体有什么影响？
摄入大量的蔬菜对身体有什么影响？
发布于 2022-09-20 23:48
共有3个回答
想做你的新娘可是已经没有机会了你以后会是别人的爱人再乜不是k亲密的爱人了
如果过量食用蔬菜也不利于身体的生长，如菠菜、芹菜、西红柿等含有较多草酸与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石。如果大量食用蔬菜，减少或禁止食用肉类、鱼类，不仅影响人体对必需脂肪酸的摄入和吸收，还会造成优质蛋白质的营养不良现象。
回答于 2022-09-21 00:52
could ever replace you.（从来没有人可以取代你）
过多食用蔬菜对身体的成长是不利的。菠菜、芹菜、西红柿等含有较多草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这也是易患结石病的原因之一。孕妇和成长中的儿童及青少年，大量摄入蔬菜会阻碍体内钙和锌的吸收，影响儿童的智力发育和骨骼生长。蔬菜大多是碱性食物，对于已经患有磷酸钙结石的患者来说，每天食用大量的碱性食物会增加结石的数量，而且不容易排出体外。粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量食用后难以消化。
回答于 2022-09-21 01:27
是我的跑不掉，不是我的我不要！
过度食用蔬菜不利于身体生长。不仅需要摄取和吸收必需的脂肪酸脂肪蛋白质给机体。还有可能由于原因造成蛋白质营养不良。蔬菜是碱性食物，每天吃大量的碱性食物会导致结石增加。
回答于 2022-09-21 02:59
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提问者
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