做了人流多久来月经怎么调养

你好，人流后月经的恢复时间因人而异，多数在人流后四十天左右恢复月经。人工流产后注意保暖和休息，服用消炎药和益母草颗粒，用高蛋白饮食增强免疫力，保持外阴清洁，定期更换内裤，一个月内禁止性生活。

一般情况下，人流后一个月左右会来月经，月经后一定要做好避孕工作，可以多吃一些有营养的食物，如肉、蛋、奶，饮食要有规律。

大多数做过人工流产的人在流产后一个月左右会来月经。但是，少数人会出现月经紊乱和月经推迟的情况。通常情况下，月经也会推迟10天左右。如果你在堕胎后超过50天还没有来月经。那么这就不正常了。那么你需要去医院做进一步检查。同时要注意休息，加强营养，注意外阴部的卫生，不要劳累和熬夜，注意保暖。

你好!一般来说，人流后30-40天就会来月经，但由于个体差异，人流后来月经的时间有早有晚，早的二十多天就会来，晚的则在人流后两三个月就会来。 建议人流后多注意休息，避免劳累，一个月内禁止性交，保持外阴清洁卫生，加强营养饮食，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼和牛奶，有利于促进子宫体的恢复，促使月经早日来潮。