肾气亏损该吃什么来补肾壮阳

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发布于 2022-09-23 04:34
共有3个回答
对于肾气不足,首先要通过饮食调理,多吃富含优质蛋白和微量元素的食物,如牛羊肉、牛奶、枸杞等。也可以配合一些药物,如金匮肾气丸、二至丸等。最主要的是多锻炼身体,提高身体素质。
回答于 2022-09-23 05:02
你的问题是肾气不足应该怎么办,建议你可以口服人参鞭丸调理,平时多参加运动,少吃辛辣刺激的食物,少抽烟喝酒,尽量减少手淫次数,节制性生活,不要经常用手去摆弄生殖器,尤其注意打飞机不射精也属于手淫。
回答于 2022-09-23 05:39
肾气亏损包括肾阴虚和肾阳虚两种类型,建议要及时到正规的医院通过检查来明确病因,在医生的指导下合理用药,及时调理,在平时不要有熬夜。吸烟喝酒的不良习惯,避免过度劳累,多吃一些高蛋白的食物,增强自身的体育锻炼,可帮助患者快速恢复健康。
回答于 2022-09-23 07:15
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