老年人高血压应该吃什么？
老年人高血压应吃些什么？
发布于 2022-09-24 03:20
共有3个回答
、You make the failure complete when you stop trying当你停止尝试的时候
高血压老人在饮食上建议多吃蔬菜或水果，吃些瘦肉，应控制盐的摄入量，不能吃得太咸，不能吃油腻的食物，要饮食上注意规律用药。
回答于 2022-09-24 05:20
我才不会跟白痴计较，否则别人会分不清谁是白痴
您好，高血压是一种慢性病，一般很难治愈，需要长期服药治疗，患有高血压的老年人，平时饮食中应多吃一些对降血压有一定辅助作用的食物，如芹菜、鱼、牛肉、牛奶、豆类、木耳、胡萝卜等，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃盐和腌制品，低盐、低脂肪、低糖饮食
回答于 2022-09-24 05:59
靠着别人给的快乐好累，从今以后，自己的快乐要自己给
首先是限盐，不要吃太多盐，每天限制在6克以内；另外，要补充富含钾的蔬菜，如油菜、水芹、香菜、菠菜和木耳类蔬菜如木耳、蘑菇等；另外，可以服用富含钙的食物，如豆制品和牛奶；另外，国际研究证实蛋白质与血压的关系，已经有一些研究发现，某些氨基酸，如硫氨酸、赖氨酸、酪氨酸等。具有降低血压的作用，所以可以口服一些富含这些氨基酸的蛋白质。动物蛋白与血压呈负相关，对血压有保护作用，如鱼蛋白就有好处。
回答于 2022-09-24 06:55
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提问者
等待的时候，时间照样过，但却被我们的思想给拉长了
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