低头族颈椎病有用吗

共有3个回答

几度烟雨蒙蒙

以前不在乎的现在得不到了，以前得不到的现在不想要了

低头族是颈椎病的高发群体，平时要保证正确的坐姿，不要总是玩手机，适当锻炼颈部，也可以通过穴位按摩的方法来缓解颈椎疼痛，避免过多的低头活动，4周后不能缓解，影响日常生活，可以考虑手术，彻底减压解除神经压迫

回答于 2022-09-24 08:27

长大了有吗

我们还是变成了最初的陌生人

颈椎病的患者是跟长期低头看手机看电脑有一定的关系的，所以要注意不要长时间保持一个姿势。经常的活动颈椎，如果有颈椎病一旦发生，它属于一种催醒性改变，需要通过颈椎固定牵引理疗的方法进行治疗。

回答于 2022-09-24 09:10

不一样气

Brief is life， but love is long. 命虽短，爱却绵长

你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病，一般是由于长时间玩手机和看书的工作，主要表现为颈椎和肩部疼痛不适，严重时伴有上肢麻木。建议不要长期玩手机和看书，可以锻炼颈椎操，有条件的话可以进行颈椎牵引，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天用热水袋热敷颈椎，睡觉时枕头不要太高，一般治疗半个月左右时间就会好转。

回答于 2022-09-24 09:53