月经后如何长高?
月经后如何长高?
发布于 2022-09-27 08:41
共有3个回答
如果来了月经,大部分的身高可能长得比较慢,所以这种情况一般建议多吃高蛋白的饮食,还有鱼、瘦肉、鸡蛋等等,这些情况一般都比较好,适当的可以练习跳绳跳远等等,这些情况一般都有帮助。
回答于 2022-09-27 10:03
月经不影响身体发育。月经代表一个人性发育的开始。只有均衡营养,多吃蔬菜和水果,保持足够的维生素。不要偏食或厌食,就能正常生长和发育。
回答于 2022-09-27 11:29
女孩来月经后,生长速度会比以前慢,但并不是说不想长,主要方面是补充营养,多吃清淡的食物,不要吃得太油腻,另外要控制体重。 经常参加户外运动,如慢跑、打羽毛球、排球、篮球等,一类可以促进身高增长。
回答于 2022-09-27 11:55
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