走大步上楼梯会损害你的半月板吗?

大步上楼梯会损伤半月板吗
发布于 2022-09-29 21:12
共有4个回答
爬楼梯会造成半月板的损伤。频繁地弯曲膝关节很容易导致半月板受压而受损,从而导致膝关节疼痛、肿胀、无力和其他症状。
回答于 2022-09-29 22:19
偶尔上下楼梯一般对半月板的损伤较小,但如果经常剧烈运动或反复上下楼梯,可能会增加半月板损伤的机会,所以要注意运动量的适度,如果感到膝关节不适,注意及时检查
回答于 2022-09-29 23:33
大步上楼梯会损伤半月板。大步上楼梯会导致膝关节屈曲改变,长时间容易挤压半月板导致损伤,所以平时要尽量避免,如果避免不了。上楼梯时可以带个护膝,并尽量避免动作幅度过大。
回答于 2022-09-30 00:19
根据你的详细描述,考虑是膝关节半月板损伤,一般考虑大步上楼梯对膝关节半月板影响不大,建议注意休息,平时注意膝关节部位保暖,口服葡萄糖胺胶囊,定期到医院复查看恢复情况,一般膝关节半月板损伤期间不建议上下楼
回答于 2022-09-30 02:05
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