哺乳期可以吃韭菜吗？
哺乳期可以吃韭菜吗？
发布于 2022-10-04 09:54
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车来车往，寂寞像一瓶幽蓝的香水，在低空蔓延
哺乳期间也可以吃韭菜，这个一般不会影响到母乳的哺乳期间要注意多休息为主，不要熬夜，不要吃辛辣刺激或者生冷寒凉的食物，避免会影响到母乳，引起宝宝出现腹泻的问题。
回答于 2022-10-04 10:37
是我太傻，还是世界太假
哺乳期需要保持情绪放松，注意休息，避免剧烈运动。多吃高蛋白和营养丰富的食物。哺乳期可以吃一些韭菜，但如果脾胃虚寒则不宜吃。如果脾胃好，吃点韭菜是没有问题的。
回答于 2022-10-04 12:15
希望你能理解，可以给我一个改过的机会
如果你目前正在进行母乳喂养。有充足的奶水。你可以吃韭菜。如果你现在刚生完孩子。还没有下来。或者奶水不够。尽量不要吃韭菜。韭菜或多或少会影响乳汁的分泌。哺乳期要注意营养均衡，合理饮食。不要吃辛辣和生冷刺激的食物。保证充足的睡眠，心情愉快，有利于泌乳。
回答于 2022-10-04 13:37
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发布于 2024-02-15 09:00
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