怎样才能减少宫颈癌的发病率？

宫颈癌的发生多数都是由于HPV病毒持续感染而导致的。所以平时应该注意保持外阴清洁卫生，定期的去医院做体检，避免不洁的性生活，不要有多个性伴侣，适当的锻炼身体，提高身体的免疫力和抗病能力。

您现在的情况看，宫颈癌疾病的产生，和自身免疫力比较低下，性生活过程中不注意清洁卫生，都有直接联系的。建议在日常生活中，尤其是在性生活过程中，要做好清洁卫生的，不要有过多的性伴侣的。要做好阴部的清洁卫生，避免阴部长期的处在闷热潮湿环境的，穿一些宽松肥大的纯棉线的内裤，忌食辛辣刺激以及寒凉的食物。

平时应注意卫生，保持外阴清洁干燥，另外要避免不洁性生活，还有性生活不要过于频繁，并且应注意卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥，一般就容易减少宫颈癌的患病几率，另外平时也应注意情绪调节，保持心情愉快。