孕晚期多长时间吃一次鹅蛋?
孕晚期鹅蛋多久吃一个?
发布于 2022-10-21 08:15
共有3个回答
你好孕晚期建议孕妇每周吃300-500克牛奶,20克大豆,10克坚果,200-250克鱼、禽、蛋、肉,以及动物血或肝脏一到两次。300-500克蔬菜,海藻类蔬菜每周至少一次,200-400克水果,300-350克谷类和薯类。因此,如果你吃鹅蛋,一天一个就可以了。
回答于 2022-10-21 09:54
你好,如果你现在已经怀孕了,晚期的话,那么鹅蛋是有丰富的营养的,但是它的胆固醇含量比较高,一天只能吃一个,非常喜欢吃的话就隔几天吃一次,而且还要营养均衡,你可以多吃点精肉,青菜以及水果等,整个孕期体重增长不要超过25斤。
回答于 2022-10-21 11:04
孕晚期鹅蛋多久吃一个,这个没有固定的时间,这个鹅蛋本身营养也比较丰富,可以一周吃一个呀,不影响的孕晚期做好产检胎心监护彩超检查注意胎动。吃蔬菜水果保持大便通畅。
回答于 2022-10-21 12:55
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