我的冷静期少了。以前是正常的。

如果你当时有全程使用安全套，那么考虑可以起到安全有效的避孕效果，现在检查的时候是早孕的即时性，结果也可能是阴性，也可以不检查，你的月经出血量比较少，可能是受凉感冒或者情绪变化等原因，可以先继续观察两到三天的出血情况。

怀孕的先决条件是精液进入阴道时正好是女性的排卵期。如果你们有边缘性行为，并全程使用安全套，怀孕的几率非常小，所以不用担心。如果你不确定，可以在性交14天后使用早孕测试，如果测试结果为阴性，就可以排除怀孕的可能。影响月经的因素很多，如生气、焦虑、过度焦虑和紧张、压力过大、作息不规律、熬夜、吃太多冷饮、过度减肥、口服紧急药物等。都可能影响月经。偶尔的月经不调通常不需要干预。

从你的描述来看，怀孕的几率不大，带套性交和10月7日应该是排卵后，而且你今天已经来了月经，来了月经说明没有怀孕，月经第一天月经量也正常，建议不要吃冷食观察，有可能明天月经量就正常了。