坐骨神经痛疼痛时该怎么办

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如果爱没了，就只剩下了矛盾，情话是化解矛盾最好的利器

第一，日常习惯的调整：发病期间不要睡软床，女性也不要穿高于4厘米的高跟鞋，适当运动，尽量避免提重物，还要注意保暖。第二，饮食调理：鸡肉炖蘑菇、大骨汤、腰花粥对缓解病情很有帮助。三、锻炼方法：手握单杠，让身体自由下垂，这种方法有助于矫正脊柱；可以在地上放一摞书，然后用脚尖踩书，脚跟悬空；平躺在床上，抬腿，保持姿势，忍受酸痛，坚持一段时间。

回答于 2022-11-22 10:40

希希温馨

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根据上述情况，临床工作中，多指坐骨神经的分布、疼痛活动的限制等。建议到医院骨科检查，如正侧位片核磁共振等，明确病情后针对性治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼，加强营养，可以采用消炎化瘀对症止痛，针灸磁热疗法辅助，必要时进行微创手术治疗。遇到这种情况的患者应及时到医院检查身体，咨询医生的意见。坐骨神经痛的痛点位置仍应根据医学影像检查结果确定，患者应到正规医院检查，在医生的诊断下接受治疗，不可拖延。坐骨神经痛患者应戒烟。其一，香烟中的尼古丁是有害物质，可使小血管收缩痉挛，减少血液供应；其二，香烟中所含的一氧化碳物质可取代红细胸中的氧气，使坐骨神经干得不到足够的营养物质更加减少，或使病情加重。

回答于 2022-11-22 12:01