孕妇可以吃鸡排吗
孕妇可以吃鸡排吗
发布于 2022-12-02 19:06
共有3个回答
你好,一般确定怀孕后,可以服用三个月的叶酸片,防止胎儿神经系统发育异常,然后多吃高蛋白的食物,不要吃生冷刺激的食物,不要吃不健康的食物,不要吃野味,然后三个月内不要有性生活,定期复查下,祝你健康!
回答于 2022-12-02 20:22
你好,孕妇可以吃鸡排,但是,怀孕后尽量不吃油炸食品,包括鸡排。应该吃富含维生素,蛋白质,高营养,容易消化的食物,少食多餐,多吃新鲜蔬菜水果,多吃五谷杂粮。
回答于 2022-12-02 21:19
怀孕期间可以吃鸡排,但是建议适量,因为油炸食品含有的热量是比较高的,而且含有的油脂比较多。孕妇怀孕期间的饮食建议应该富有营养,易于消化。富含优质蛋白的食物,比如鱼虾或者牛奶,瘦肉等应该适量的多摄入,另外,新鲜的水果和蔬菜含有丰富的维生素,也应该适量食用。
回答于 2022-12-02 23:20
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