怎样才能摆脱双下巴

怎样才能摆脱双下巴
发布于 2022-12-04 15:57
共有4个回答
双下巴这主要是由于体重增加或肌肉松弛造成的,在这种情况下,有必要结合你的具体原因,如果是肥胖的病人有这种症状,减肥是最好的方法,如果是皮肤松弛,这可以通过微整形来改善。
回答于 2022-12-04 17:06
如果是双下巴,可以通过减肥的方法来解决,多喝白开水控制饮食,可以做面部按摩,促进新陈代谢有利于排泄毒素垃圾,可以经常做抬头运动,平时可以吐吐舌头,这样可以使肌肉紧致会有瘦下巴的效果。
回答于 2022-12-04 18:03
你好,如果你有双下巴,说明体内脂肪含量比较高,尽量少吃高碳水化合物、高脂肪的食物,减少能量的摄入,每天坚持半小时以上的有氧运动,可以多做张口和头部运动,有助于减少双下巴
回答于 2022-12-04 19:19
四指必须并拢,同时指尖朝上,拇指位于下颌下,即下颌骨与肌肉交界处,手指轻轻向上压顶,重复此动作,可消除部分双下巴。通过一松一紧的动作,促进肌肉收紧,还能增强淋巴回流功能,考生注意目视前方,肩部保持挺直,下巴尽量向下伸展,能够达到更好的效果。
回答于 2022-12-04 20:31
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