男性脱发，保持头发的方法有哪些
我最近有些脱发，我不想吃药，所以我想问一下，在日常生活中，我可以做些什么来滋养我的头发，比如多吃什么食物，有什么生活习惯，等等。
发布于 2022-12-11 17:14
共有3个回答
好想关心你，可你老不生病，好想为你哭一次
男人脱发这个原因比较多，首先要看是什么原因导致你脱发，如果你肾虚的话就需要补肾，如果你心情紧张的话就需要减压，保持好心情，平时饮食上可以多吃黑豆黑芝麻，核桃类的食物。
追问
之前去医院看过，说是溢脂性脱发
回答
脂溢性脱发的话，你不吃药可以外涂药物。但是单纯的通过食物是不能调理好的。
追问
吃哪些食物或药物有助于减轻脱发呢？
回答
脂溢性脱发的话，你就需要治疗脂溢性皮炎，注意饮食，多吃蔬菜水果，不能吃过于油腻的食物，然后可以多吃一些。黑豆黑芝麻类的食物。
回答于 2022-12-11 18:34
我怕闭上眼睛，你就占据了我的整个脑海
男性脱发可能与心理压力有一定的关系，建议你一定要适当缓解焦虑情绪，减轻心理压力，头部皮肤油腻，可以适当用酮康唑洗发水洗头，在日常生活中，避免吃辛辣、油腻的刺激性食物，可以适当多吃黑芝麻、核桃!
回答于 2022-12-11 23:19
每次看你在线，分组总是点了又点。
你好，这种情况建议平时多吃一些含有黑色素的食物，还要保证充足的睡眠，保证规律的作息，有些不要熬夜，也可以多吃一些坚果，不要有太大的心理压力，必要时可以口服一些养血胶囊，这是一种中药
追问
请问有哪些食物对毛囊是有帮助的呢？
回答
一般脱发可以多吃一些黑豆，黑米，黑芝麻以及各种坚果
回答于 2022-12-11 23:40
问了“男性脱发，保持头发的方法有哪些”的人还对以下问题感兴趣
壹场英语听力下来，唯壹能听懂得就是开始得那几句中文
性别：女，年龄：15岁
脂溢性脱发有什么办法可以治疗(
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发布于 2022-05-09 22:19
3个回答
击破一个人，很简单，只需要一个字，“哦”
什么药能治脱发掉发
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发布于 2022-06-20 02:26
3个回答
曾经的相濡以沫，现在的行同陌路。
今年马上二十岁了，脱发一年了，一开始是发际线和正面脱发，现在慢慢的后面开始脱发了，查了许多资料发现符合雄性激素脱发的症状，请问病友有什么办法拯救嘛
发布于 2023-10-02 03:18
3个回答
提问者
幸福，如履薄冰，收起天真的笑脸，学会长大
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