高血糖可食小米粥吗
高血糖可食小米粥吗
发布于 2022-12-16 08:56
共有3个回答
高血糖患者尽量不要吃小米粥,因为小米粥很糊,容易导致血糖进一步升高。建议高血糖患者最好进行皮下注射胰岛素,尽早把血糖降下来,这样可以提高患者的生活质量。
回答于 2022-12-16 09:26
不能 血糖高的人是不能喝小米粥的。小米粥里面的淀粉含量比较高,且小米粥经过反复熬煮,淀粉的糊化程度非常高,在肠道内非常容易被吸收,吸收以后会导致血糖浓度迅速增高,
回答于 2022-12-16 10:31
血糖高的人可以吃小米粥,因为小米是一种非常有营养的食物,而且是含糖量低的粥。但需要注意的是,煮小米粥时尽量不要放大米,因为大米中含有非常多的淀粉,而淀粉在体内食用后会转化为糖。如果血糖很高,最好在医生的指导下服用一些降糖药。平时生活中也要注意,保持乐观的心情很重要,要多休息少吃辛辣刺激的食物。
回答于 2022-12-16 11:44
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