紧张性头痛的症状和治疗

紧张性头痛就是日常生活中最常见的一种头痛，它的特点就是头部疼痛，长拳头部或者某一部位的胀痛或者钝痛，可能是由于压力大，睡眠不足，过度的劳累引起的可以服用，布洛芬，对乙酰安基酸来进行治疗。

你好，多在20岁左右起病，随着年龄增长患病率也升高。两性均可患病，女性多见。主要症状如下：头痛多位于两额及枕、颈部，呈持续性钝痛，病人常诉头部有紧箍感和重压感，不伴恶心和呕吐；头痛可于晨间醒来时或起床后不久出现，可逐渐加重或整天不变，病人常声称头痛多年来未缓解过；部分病人和偏头痛并存；部分病人有“空枕头”征。部分病例兼有血管性头痛的性质，几乎每日均有头痛出现，故又称慢性每日头痛      具体治疗方法如下：一、心理行为疗法一般是需要患者放松心情和缓解情绪变化，转移目标和发泄情绪等也是常见的心理行为疗法手段。只要患者放松心情，其头痛随之会缓解消失。二、按摩疗法主要是在患者的枕颈等位置按摩，能够放松身体从而缓解紧张型头痛问题。三、运动疗法部分人因为某些因素养成坐姿不正确以及久坐不动等坏习惯，这些坏习惯多见于上班族和学生党等群体。所以，适当运动利于改善不良坐姿问题以及缓解身体压力。其运动模式可以选择有氧运动，包括转动头部、散步等有氧运动模式。这样一来，紧张型头痛即可恢复。四、药物治疗一般是用具有缓解紧张型头痛的中药，也有西药类型。不管是哪种类型的药物，其剂量必须在医嘱下合理服用。五、物理治疗主要是在行为方面干预放松身体来缓解紧张型头痛，比如所按摩肩部和背部、改变坐姿、用冰袋冷敷在颈部放松肌肉等等。

对于紧张性头痛，多数是由过度疲劳或心烦意乱、焦虑引起的，所以本病的治疗主要是对症治疗，本病的症状通常表现为隐痛。而且头痛的位置也不一定固定。