请帮助医生解答您的疑惑

我有一个半月没有同房，月经正常，私处也没有瘙痒，疼痛的感觉，一切都很正常。就是最近一个星期腰疼，小腹左边疼，去医院检查医生说我盆腔积液多，得了急性盆腔炎，我很疑惑，没有同房，也没有哪里不舒服，为什么突然间会得盆腔炎？不过因为工作忙，熬夜，压力大。生活作息不是很规律。请病友帮忙解答一下我的疑惑。