来月经的时候可以泡脚吗?
来月经能不能泡脚?
发布于 2022-12-25 11:33
共有3个回答
月经期间可以用热水泡脚,比如可以用艾草用热水泡脚,洗完后及时擦干,避免受凉,月经期间还要注意保持外阴清洁干燥卫生,尽量少吃辛辣刺激的食物,少吃油腻煎炸类,多吃新鲜蔬菜水果肉蛋奶鱼,均衡营养。
回答于 2022-12-25 11:46
你好,月经期间可以泡脚,泡脚可以促进下肢的血液循环,增加身体的抵抗力,但是月经期间因为身体处于出血状态,身体比较虚弱,泡脚时间不宜过长,水温不宜过热,月经期间保持外阴清洁卫生,勤换内衣或卫生巾。
回答于 2022-12-25 12:33
月经期间需要注意休息,避免剧烈运动,注意个人卫生,经期内不要性生活,注意防寒保暖,少食生冷油腻及辛辣刺激性食物,可多吃一些高蛋白及富含营养的食物,月经期是可以泡脚的,如果月经量多不易泡脚时间过长。
回答于 2022-12-25 13:22
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