不来例假也没怀孕是怎么回事？

如果你的月经推迟了很长时间，而你又没有怀孕，你可以用超声波检查你的内膜厚度，并及时服药以恢复月经。

首先排除怀孕的可能，最好去医院检查一下血HCG，月经提前、推迟一周是正常的，分娩、情绪、妇科炎症、药物、内分泌变化等都可以引起月经不调。需要做内分泌检查，明确原因。

影响月经的因素较多，比如生气着急，过度焦虑与紧张，压力过大，作息不规律，熬夜，过食生冷食物，过度减肥，口服紧急避药等都有可能影响月经。放松心情，养成良好的生活习惯也是有利于月经恢复正常的，如果经常月经不调，必要时需要检查性激素6项和甲状腺功能，也可以找中医调理下身体。