吃鱿鱼能缓解疲劳吗？
吃鱿鱼能缓解疲劳吗？
发布于 2023-01-13 13:25
共有3个回答
都说男人色，其实女人也好不那去，只是男人色的明显
鱿鱼具有滋阴养胃、补虚润肤的作用，适用于缺铁性贫血、月经不调、骨质疏松症患者。鱿鱼含有丰富的维生素e，可延缓皮肤衰老，防止色素沉着，具有滋阴抗衰的功效。鱿鱼中含有的牛磺酸能抑制血液中胆固醇的积累，防止动脉硬化，预防心血管疾病的发生。鱿鱼含有丰富的钙、磷和铁，可以缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能
回答于 2023-01-13 13:32
人是否真的要有那么多的心计，才可以得到自己想要的东西
由于能够补充蛋白质，补充微量元素膳食纤维，但是不能天天吃顿顿吃，偶尔吃一次是可以的，健康的饮食主要是富有营养，多吃绿色的蔬菜水果，肉蛋奶均衡搭配才可以
回答于 2023-01-13 14:21
少年 你嘴上说着好爱我 背后却捅着我刀子 你可真棒“
多吃鱿鱼可以起到缓解疲劳的作用，因为鱿鱼含有丰富的维生素和矿物质，特别是含有大量的牛磺酸，可以抑制血液中胆固醇的含量，能有效缓解疲劳，对视力和肝功能也有一定好处
回答于 2023-01-13 15:03
问了“吃鱿鱼能缓解疲劳吗？”的人还对以下问题感兴趣
青春这东西，我们总是嫌它不够好，又怕它走得太匆忙
晚上买烤鱿鱼吃，鱿鱼上面有绿色的线痕，我想知道是为什么，吃了对人体有危害吗
发布于 2022-05-05 16:08
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提问者
仅限于世界上最浪漫的事，学会我娶你
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