男性的孕前注意事项有哪些?

男性孕前注意事项有哪些?
发布于 2023-01-16 23:46
共有3个回答
怀孕前,男性应养成良好的生活习惯和饮食习惯,不抽烟、不喝酒、不熬夜,适当运动,提高身体的免疫力和抗病能力,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣、生冷的食物,少吃油腻、煎炸的食物。
回答于 2023-01-17 01:37
男性需要口服0.4毫克叶酸三个月,戒烟戒酒,避免接触有毒和刺激性物质,避免滥用药物,放松心情,饮食上多吃高蛋白和维生素食物,保证充足的睡眠,在户外锻炼,以增强备孕期间身体的免疫力。
回答于 2023-01-17 03:08
孕前准备,男性要注意生活作息规律,选择含叶酸、维生素较多的饮食,戒烟戒酒,适当运动有利于提高精子质量,做孕前检查是很有必要的,希望我的回答能帮助到你。
回答于 2023-01-17 04:07
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