腰非常疼，疼了一快一个月了

你好，出现有这些症状，一般考虑和腰间盘突出或者是腰肌劳损的情况都是有关系的，建议您最好可以进一步的做一个腰部CT前检查一下。可以适当的判断一下，如果是腰间盘突出的话，可以选择局部的按摩牵引治疗的。

，中医认为腰痛是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致，故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴，散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛，同时辅以饮食壮腰补肾，以促进恢复。日常注意：1、多休息，不要过度劳累。2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。3、饮食方面可以适当的补肾填虚。

出现持续腰痛的情况，建议您做好及时去医院检查一个腰椎CT，排除腰椎间盘突出导致，如果确定有腰椎间盘病变的话，可以适当的进行腰椎的牵引按摩理疗，会有一定改善！