痛经的人平时该注意些什么

发布于 2023-02-06 04:16

共有3个回答

当我们的青春渐渐的凋谢，我们还有什么资本去赌去输

有痛经情况的人群，在日常的生活当中，一定要注意饮食，尽量不吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，也要适当的保持良好的阴部卫生习惯，月经期间要注意休息，注意保暖！

回答于 2023-02-06 04:26

原来姐妹是用来给自己爱人做备用的，呵呵

痛经的女性平时一定要注意饮食上，不要吃凉东西，不要受凉，腹部要进行保暖，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激过于油腻的食物，多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质。

回答于 2023-02-06 04:37

钱不是问题，问题是没钱。

平常如果要是有痛经的话，最主要的就是注意保暖，不要受凉，便是在来月经前，还有月经期偿还，一般来说，建议不要吃辛辣刺激凉的冰镇的东西，还有就是尽量的多注意保暖，不要受凉的这些情况，一般来说。不注意都可能会引起痛经的

回答于 2023-02-06 04:47

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