更年期怎么办怎么调理

更年期怎么办怎么调理
发布于 2023-02-15 00:07
共有3个回答
正常女性大概是50岁左右绝经的,绝经前一段时间,有可能会有更年期症状,会有一些更年期症状,也可以根据情况,对症调理一下或者服用改善卵巢功能的药物调理一下
回答于 2023-02-15 00:34
更年期可以进行心理疏导,调节心情,以乐观的心态去生活,适当的户外活动,身体锻炼,保持心情舒畅,避免急躁,保持好情绪,在更年期容易出现心情烦躁。可以多交流。
回答于 2023-02-15 01:01
更年期女性的常见症状主要表现为月经紊乱、潮热出汗、情绪变化、激动易怒、或焦虑不安等。可以通过对患者进行心理疏导,鼓励建立健康的生活方式,以乐观的心态适应、坚持体育锻炼,健康饮食、摄入足够的蛋白质和含钙食物。如果症状比较明显,而没有禁忌症也可以考虑补充激素补充治疗。
回答于 2023-02-15 01:28
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