孩子整天动来动去，睡不好，怎么处理呢？求解答。

你好，根据你所描述的这种情况解决孩子多动症睡眠不好，有效的方法就是服用药物能帮助孩子睡眠安稳，不过不能让家长饮用咖啡等助眠这种情况影响孩子的身体发育，而且要注意不要过累依赖于药物，否则会影响孩子的身体健康，可以采取物理治疗的方式，让孩子安稳睡眠，创造良好的睡眠环境，让孩子更好的入睡，睡前半小时可以让他们安静，不要继续观察，以免入水后会弈剑行，放一些听话的音乐有助于他们的睡眠。

孩子睡眠不踏实，考虑有可能是缺乏维生素D和钙导致的，这也是缺乏维生素D的一种表现，睡眠不踏实，还有可能是肚子不舒服，消化不不好，孩子也会出现这种症状，还有就是注意肚子有没有寄生虫？这些都需要逐一排查的。

孩子如果是整天动来动去，睡眠不好的话，其实就是出现了睡眠障碍，建议还是要到医院做一个诊断治疗，另外平时的话要多于孩子沟通交流，在睡觉之前每天进行，喝500毫升的牛奶。