来月经的时候，可以运动吗？
来月经的时候，可以运动吗？
发布于 2023-03-01 22:15
共有3个回答
明白了，伤心了，释然了，长大了。
月经期间可以适量的做一些舒缓的运动，但是不要做剧烈的运动，平时的饮食要多吃一些热汤类的食物，注意经期的卫生，少吃辛辣，生冷，刺激性的食物。
回答于 2023-03-02 00:16
我活的也不容易，所以没必要讨你开心
月经期间可以正常工作生活，不要做剧烈的运动。此期要避免下腹部受凉，多喝热的汤汁，用水袋热敷腹部，保持良好心态，过度紧张容易导致痛经。此期要保持外阴清洁，勤换会阴垫。
回答于 2023-03-02 02:17
我们总是把最宽容的样子留给别人，却把最恶毒最伤人的话留给了自己最亲的人
来月经的时候尽量不要剧烈运动。可以散步。来月经的时候，注意保暖，小心着凉，不吃生冷硬辛辣刺激食物，注意休息，不要太劳累，不能同床，怕感染和子宫内膜异位症，
回答于 2023-03-02 03:39
问了“来月经的时候，可以运动吗？”的人还对以下问题感兴趣
我的特长就是特长。
手部运动过于激烈出血了，月经已经结束四，五天了，月经还没干净，最后一天的时候和男朋友同房
发布于 2022-09-18 09:19
4个回答
这样，没有理由的这样了。
性别：女，年龄：22岁
11月27日来的月经，下次月经什么时候来？
嗯嗯嗯嗯嗯
发布于 2022-05-07 19:03
5个回答
我没再想要过奢求谁的爱。
我上个月22号来的月经，来了11天，我这个月什么时候来月经？
发布于 2022-07-18 15:32
3个回答
提问者
我们之间到最后还是连一句再见都没来得及说便分道扬镳
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