如何进一步降低舒张压

体检时血压为170/110。 最近一个月通过饮食、睡眠、运动等的调整,收缩压在130左右,舒张压在95左右。压力?
发布于 2022-05-03 23:18
共有3个回答
您好,如果您患有高血压,治疗措施如下,首先,饮食控制,低盐低脂饮食,生活方式干预。 避免疲劳、压力、睡眠不足、熬夜、情绪波动、吸烟和饮酒等导致血压升高的因素。 通过上述措施,血压尚未达标。 建议在心脏病专家的指导下定期服用降压药,血压一定要控制在正常范围内,以防出现并发症。
追问
谢谢,您这是很正式的回答,我就是想知道服用降压药前,还有哪些办法可以采取,影响舒张压的因素有哪些,我可以有针对性的尝试
回答
舒张压的增高也是同样的,注意避免和调节上述那些因素,没有其他特殊的。主要就是饮食的控制和生活方式的干预,另外好好治疗,规律服药。
回答于 2022-05-04 00:05
高舒张压表明血管弹性下降,如果有高脂血症或动脉硬化,可能会出现这种情况。 可以口服降压药治疗,同时检查血脂。 如有高脂血症,也应口服降血脂药物治疗,以更好地降低舒张压。 时刻保持好心情,不要生气,不要喝酒。
追问
谢谢,体检也确实发现血管弹性下降,血脂稍微有点偏高,那我现在是不是应该先降血脂啊,如果血脂降下来,血管弹性有一定恢复,血压如果比较正常了,就不用吃降压药了,因为降压药一吃就不能断,挺麻烦的。
回答
就是血脂降下来,血管弹性也不容易恢复,所以目前的情况你一定要注意饮食调理,尽量的把血脂稳定的正常范围之内,平时多吃点蔬菜水果,不要过于精神紧张,也不要喝酒。
追问
为什么不容易恢复呢,把血脂降到正常了,坚持和加强锻炼,或者再适当吃一些能够提升血管弹性的药呢
回答
血管一旦出现硬化,就很难恢复原来的弹性,再说随着年龄的增长血管也会硬化。
回答于 2022-05-04 02:27
首先要结合自身临床症状之一,注意饮食清淡。 不要吃脂肪过多的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,低钠饮食。 如果低压控制还是不好,可以服用一些降压药。 这会更好。
回答于 2022-05-04 07:31
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3个回答
自去年4月以来,收缩压总在160-150之间徘徊,舒张压一直为80。曾服用地平片,现还在服地平片,每天一片。血压为收缩压160,舒张压80。请问怎样治疗好。
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