饱腹感和当天所吃的能量是否画等号

今天和朋友从配料表的能量展开了争论了关于饱腹感和能量的关系,他的论点是今天所需的能量只要吃够了就不会饿,而我吃的东西少了,就算他能量够了,一样会觉得饿,我需要一个专业公正的回答
发布于 2023-03-16 04:29
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饱腹感跟当天所吃的能量是不可以划等号的。比如像日常多食用一些新鲜的蔬菜和水果,也可以达到身体所需要的能量,但是蔬菜和水果并没有太多的饱腹感,当然食用馒头的话,并不用食用过多就会达到一个饱腹感,所以说二者之间是不可以进行等号划分的。
回答于 2023-03-16 05:05
一般来说人体每天需要的热量,这个都比较固定的。如果过多的摄入食物的话,就会造成需要的热量超标的。有温饱的感觉和摄入热量的程度是有一定关系的,所需要的热量足够了就可以停止进食了,但是说这个时候胃并没有填饱的,可能还有饥饿的感觉的。热量摄入足够的并不等于胃部处于饱和状态的。
回答于 2023-03-16 05:40
你好,如果东西吃的少了,那。今天的基础代谢量不够,那就会感觉到饿,如果你不吃东西,它会消耗身体储备的东西。所以会逐渐消瘦。我的感觉是这样的,如果你有别的问题也可以。继续咨询。
回答于 2023-03-16 06:15
问了“饱腹感和当天所吃的能量是否画等号”的人还对以下问题感兴趣
吃点饭就有明显饱腹感,且饱腹感长久,大便平均一周一次且程黑色还沾马桶,及偶尔半月/次时不时半夜肛门胀痛,望医师解?谢谢
发布于 2022-09-04 08:49
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这两个月一直肚子鼓,就像刚吃完饭,饱腹感也是一直都有,早上醒来也是,总感觉一直处于吃饱的状态,肚子按着不疼
发布于 2022-05-15 09:51
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胃疼,阵疼,有饱腹感,肚子感觉咕咕的响,吃东西后打嗝,放屁臭,这是怎么回事,如果吃完的话需要吃点什么药,谢谢
发布于 2022-09-18 01:22
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吃饱东西左腹隐痛,但是休息一下没那么饱就不疼痛什么原因。一时一时喝酒的时候会。不喝酒不会。
发布于 2022-08-13 13:23
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上上周日5点左右吃完饭8点跑完步有恶心现象洗完澡后呕吐昨天晚上扔垃圾闻到榴莲的味道也呕吐饭后饱腹感特别强烈不消化今天早上吃完饭上厕所疑似黑便
发布于 2022-07-06 20:20
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大概有两周时间肚子老是不太饿,有一些饱腹感,有一点胀胀的感觉,有时候按一下肚子会感觉到有一点疼,肚子上部两侧应该是肋骨部感觉有点疼,大便正常,请问病友这是怎么回事?谢谢
发布于 2022-05-05 00:03
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吃饭吃的很多但是没有饱腹感,吃完之后肚子都鼓出来了,但是一点饱的感觉都没有,还能继续吃,最近吃饭都是我让旁边人看我吃提醒我不要吃了我才停下进食,我现在很害怕。
发布于 2022-05-02 07:41
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吃的特别饱,打嗝突然心脏有停跳感,有那个几个停跳感,不到1分钟就没有了,这是怎么回事,严重吗,我这是心律失常吗严重吗?
发布于 2022-07-05 12:29
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产程中静脉注射能量的好处?
发布于 2022-09-23 01:30
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今天做的无痛人流,请问病友开了硝呋太尔片和金英胶囊还有浴舒洗液,都是当天就可以吃和用吗?
发布于 2022-08-03 13:53
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