备孕时候都需要注意什么？
备孕时候都需要注意什么？
发布于 2023-03-23 22:44
共有4个回答
其实我也蛮想和你聊天，不过你不找我
你好，怀孕前3个月夫妻双方需戒烟、戒酒，注意补充充足的叶酸钙，均衡饮食、保证健康。主要有以下几点： 1、保证休息以及睡眠，保证每天充足睡眠，否则免疫力系统会受到影响，激素水平被打乱不利于怀孕。保持轻松心情，避免过度压力，可尝试练习瑜伽； 2、戒烟，戒酒，酒对精子存在损害，烟雾中存在较多有害物质会杀死精子，受孕前至少3个月应停止饮酒、吸烟； 3、补充叶酸，叶酸缺乏会增加胎儿发生神经管畸形以及早产几率，妇女应从计划妊娠开始，多摄入富含叶酸动物肝脏、深绿色蔬菜以及豆类，建议每日额外补充0.4mg-0.8mg叶酸； 4、补充钙，钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育不可或缺的物质。
回答于 2023-03-23 23:28
对你的思念在慢慢泛滥，溢成一片海
备孕期间的女性可以适当补充叶酸，不要抽烟，喝酒，喝浓茶，或者是吸毒，也不要摄入咖啡因，饮食上要多补充蛋白质，维生素，矿物质和微量元素，保持心情舒畅。
回答于 2023-03-24 00:11
爱情里总有人被辜负，不是你爱谁，谁一定喜欢你
你好！在备孕期间，需要常规的进行一个身体检查，检查以后，如果身体比较适合受孕的话，可以考虑开始口服叶酸 尽量的避免接触放射性的物质以及x线毒物。避免感冒，当有身体不适时，要先确定是否怀孕，再进行药物治疗。
回答于 2023-03-24 00:54
记住，曾经输掉的东西，就一定可以再一点一点赢回来
您好，很高兴为您提供咨询服务。备孕期间要口服叶酸片，多吃蔬菜水果，禁烟酒。 建议在日常生活中多吃蔬菜水果，坚持体育锻炼，保持良好心情，不要熬夜。平时注意清洗外阴，每晚清洗一次，每晚更换内裤，内裤放热水烫烫，第2天放太阳下晒晒，穿宽松纯棉的内裤。
回答于 2023-03-24 01:37
问了“备孕时候都需要注意什么？”的人还对以下问题感兴趣
过去多少快乐记忆，可否与你一起去追？
正在备孕不知道这样的精子能不能正常备孕，需要注意些什么，在一起四年一直都没有怀上。
发布于 2023-06-21 09:05
3个回答
冰块握久了连泼凉水都感觉温暖。
备孕需要注意什么，去年11月25做过卵巢囊肿手术的，怎么办？
发布于 2022-09-18 18:46
3个回答
都会离你而去，不是么?
备孕中，经期推迟了9天，第7天的时候就开始测试了都是显示没有怀孕。这是经期推迟吗还是需要再等等才能验出来呢?
以前也有过经期推迟的时候，春节期间熬夜较多，而且劳累也比较多。
我需要继续验吗还是去医院抽血检查呢？
发布于 2022-05-15 13:40
4个回答
提问者
忘了有多久没有联系，我就是你人生的陌路人
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