月经其间要注意些什么
月经其间要注意些什么
发布于 2023-03-24 20:05
共有3个回答
在月经期间一定要适当的注意饮食,尽量不吃生冷辛辣刺激性的食物,避免因为饮食不当出现痛经的情况,如果有腹痛现象的话,可以适当的艾灸小腹,也要注意阴部卫生,避免感染妇科炎症,在日常的生活当中,也一定要适当的注意阴部的卫生!
回答于 2023-03-24 21:43
月经期间要注意保暖,避免受寒禁止性生活,注意勤换月经棉,避免吃辛辣刺激性的食物,饮食要清淡,多吃容易消化的食物,不要吃生冷油腻的和辛辣刺激性的,不要吃太凉的食物,不要吃从冰箱里直接取出的食品。
回答于 2023-03-24 23:21
月经来潮期间首先要注意适当的休息,避免疲劳和剧烈的运动,注意保暖,不要进食过于寒凉的食物,不要喝冷饮,另外月经期间是不建议同房的,因为经期同房容易导致上行性感染。
回答于 2023-03-25 00:13
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