我也是气血不足,轻微贫血,不知有什么好方法。
我也是气血不足,轻微贫血,不知有什么好方法。
发布于 2023-03-26 03:07
共有3个回答
养成良好的生活习惯,注意保暖,避免着凉,少吃一些刺激性的食物,可以适当的吃一些补气血的食物,如果说比较严重的情况,还是需要进一步药物的治疗调理的改善。
回答于 2023-03-26 03:19
气血不足轻微的贫血这种情况可以多吃一些补气养血的食物,比如说吃点阿胶和红枣可以起到补血的作用,另外就是要注意个人的饮食问题,不要吃重口味的,要吃的清淡一点,这样子慢慢才可以恢复好的。
回答于 2023-03-26 03:32
气血不足,有轻微的贫血,建议平时饮食可以多吃一些含铁丰富的食物,比如动物的肝脏,瘦肉大枣之类的食物,也可以适当的服用益气养血口服液或复方阿胶浆来改善症状,平时要调理好作息保持心情舒畅不要剧烈的运动
回答于 2023-03-26 03:44
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