我也是气血不足,轻微贫血,不知有什么好方法。
我也是气血不足,轻微贫血,不知有什么好方法。
发布于 2023-03-26 03:07
共有3个回答
养成良好的生活习惯,注意保暖,避免着凉,少吃一些刺激性的食物,可以适当的吃一些补气血的食物,如果说比较严重的情况,还是需要进一步药物的治疗调理的改善。
回答于 2023-03-26 03:19
气血不足轻微的贫血这种情况可以多吃一些补气养血的食物,比如说吃点阿胶和红枣可以起到补血的作用,另外就是要注意个人的饮食问题,不要吃重口味的,要吃的清淡一点,这样子慢慢才可以恢复好的。
回答于 2023-03-26 03:32
气血不足,有轻微的贫血,建议平时饮食可以多吃一些含铁丰富的食物,比如动物的肝脏,瘦肉大枣之类的食物,也可以适当的服用益气养血口服液或复方阿胶浆来改善症状,平时要调理好作息保持心情舒畅不要剧烈的运动
回答于 2023-03-26 03:44
问了“我也是气血不足,轻微贫血,不知有什么好方法。”的人还对以下问题感兴趣
我喜欢熬夜做事情,不过有时候熬夜多了,会觉得那段时间里人容易疲劳,精力不足,脸色也不好,比较苍白,白天昏昏沉沉的,胃口也不是很好,食欲不佳。我看了一些中医方面的书,对比这些症状,好像应该是属于气血不足。
想得到怎样的帮助:气血不足如何调理?
发布于 2024-06-26 05:22
3个回答