打篮球扭伤了腰，疼了很久。
我在玩的时候扭伤了腰，两三个月不运动会好起来的。 韵一动，左腰近臀部处会感到疼痛。 当时是右腰，然后右侧莫名痊愈，左侧却是疼。
发布于 2022-05-04 01:30
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如今走到这一步，相隔距离太远了，我无法回头了
这种情况首先要考虑是否有腰椎间盘突出，还要考虑运动劳损。 一定要注意休息，避免过度活动，注意保暖，避免受凉。 疼痛明显的部位可以外用通络祛痛膏。 可以穿腰托，可以吃药痛宁胶囊，按照我上面说的综合治疗，看症状有没有缓解
回答于 2022-05-04 01:53
许多人向往水晶般的爱情，晶莹剔透没有瑕疵
考虑到是腰肌劳损所致，建议急性期可外敷活血止痛膏药，配合腰部热敷按摩和理疗对症治疗。 平时注意休息，避免腰部过度活动，防止久坐和弯腰，睡硬床，注意腰部保暖，避免受凉。
回答于 2022-05-04 02:16
你用冰冷的指尖，在我的手心里轻轻写下依赖
这种情况是最常见的腰肌劳损。 还应考虑急性腰扭伤。 注意腰部保暖，避免受凉，注意休息，避免长期弯腰久坐，可外用中药活血止痛贴，配合局部 理疗，可以服用活血化瘀，强筋骨的中成药，剧烈疼痛可以服用口服布洛芬缓释剂3～5天。
回答于 2022-05-04 02:39
你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦
根据你的详细描述，考虑到你打篮球扭伤了腰，感觉酸痛。 症状持续两三个月。 一般在这种情况下，首先要考虑是否有压痛，是否有腿部疼痛或麻木感。 建议注意休息，减少剧烈运动。 如果症状明显，建议去医院做腰椎CT检查，看看有没有腰椎间盘突出症。
回答于 2022-05-04 03:02
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提问者
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