怀孕了能吃香菇吗

怀孕了能吃香菇吗
发布于 2023-04-20 07:17
共有3个回答
香菇是可以吃的,将香菇炒熟了,就没有多大的问题,香菇估毕竟是一种菌类,烹饪了熟食,对机体的影响就不大,现在怀孕多少周了?饮食主要以新鲜的蔬菜水果为主
回答于 2023-04-20 08:01
怀孕了可以吃香菇,香菇含有丰富的维生素和矿物质,能促进胎宝宝发育。孕期建议每日口服叶酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及维生素食物,保持愉悦心情,定期产检。孕早期及孕晚期禁止性生活,以免引起流产或早产
回答于 2023-04-20 08:46
怀孕可以吃香菇,孕妇吃香菇有很多好处,香菇具有高蛋白,低脂肪,多糖,多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,有提高机体的免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌,降血压,降血脂,降胆固醇等功效。孕妇吃香菇能强身健体,增加对疾病的抵抗力,促进胎儿的发育。
回答于 2023-04-20 09:30
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