晚上吃生姜有损健康吗？
晚上吃生姜有损健康吗？
发布于 2023-04-29 19:29
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真正的爱情是不讲究热闹，不讲究排场
一般生姜要早上吃，有个说法叫上床萝卜、下床姜。晚上吃姜赛砒霜。这个是有一定道理的，生姜辛辣，晚上吃容易刺激胃黏膜，导致胃黏膜的不适应，人会因为辛辣而导致兴奋难以入眠。早上吃姜具有开胃醒脾的作用，吃好后脾胃打开
回答于 2023-04-29 20:05
我就是我，是颜色不一样的烟火。
如果在晚上吃生姜，会给胃肠造成负担，对于肠胃功能比较弱的人来说，或者是有慢性肠胃炎的人来说，会有明显的不适 生姜还可以促进身体的血液循环，令人产生兴奋感，晚上吃生姜可能会影响睡眠质量
回答于 2023-04-29 20:41
锁住时间，锁住仅存的温暖，锁住关于你一切的回忆
其实主要是因为生姜有一定的开胃作用，早晨吃姜对一天的饮食调理都有很好的促进作用，而晚上应当少吃，如果吃姜多的话，可能会改变饮食习惯从而影响健康，但是并不是说晚上吃生姜就对身体有害。
回答于 2023-04-29 21:17
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发布于 2022-08-06 03:48
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提问者
爱情，是我玩腻了的游戏 ， 孤单，是我尝惯了的滋味
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