怀孕可以吃生花生米吗

怀孕可以吃生花生米吗
发布于 2023-05-24 03:47
共有3个回答
怀孕后是可以吃花生米的,因为花生米中富含优质的蛋白质和维生素,不过油炸花生米最好少吃因为其中含有的热量较高,怀孕期间一定要注意饮食均衡。
回答于 2023-05-24 04:35
怀孕后是可以吃花生米的,怀孕后还可以适量吃一些核桃,开心果等干果类,新鲜的蔬菜水果和含优质蛋白的食物也适量多吃一些,可以在怀疑的前三个月口服叶酸片预防胎儿神经管发育畸形。
回答于 2023-05-24 05:23
花生米是一种常见的食物,怀孕期间如果并没有胃肠道的不适症状是可以吃的。怀孕期间的饮食并没有严格的要求和禁忌,如果没有妊娠期糖尿病,日常的食物都是可以吃的,注意适当的休息,做好定期的孕检。
回答于 2023-05-24 06:11
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