头晕天旋地转的，还有点恶心的感觉

这种情况有的时候供血不足的情况也是能够引起的，耳石症的情况都是能够造成的，这种情况首先需要注意休息，不要熬夜劳累，有必要进一步到医院就诊检查一下妊娠，可以做一下脑部CT脑彩超的检查

根据您所描述的情况，首先要排除是否有怀孕的可能，再有就是由于贫血或者低血压而引起的头晕，平时在饮食上要清淡，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多吃富含高蛋白的食物，来提高身体的免疫力。避免食用辛辣，刺激，生冷的食物。

你好，感觉有头晕恶心不舒服，出现这种情况的话，那就有可能是熬夜受凉或者是劳累休息不好引起的症状。            建议注意休息，避免劳累，生活规律，不要熬夜，不要受凉，养成早睡早起规律生活的好习惯，以便于能够使大脑得到充分的休息，多喝点热水，进食清淡易消化的食物，少吃生冷辛辣刺激性的食物，如果头晕症状明显的话，也可以吃点西比灵看看。