怀孕初期可以吃瓜子吗

怀孕初期可以吃瓜子吗
发布于 2023-07-07 19:08
共有3个回答
您好,可以吃,但要注意磕瓜子时的卫生。怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,要注意饮食卫生,远离垃圾食品。
回答于 2023-07-07 20:14
怀孕初期可以吃瓜子,但是不建议吃太多,吃太多可能会上火,孕期建议多样化饮食,均衡营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,瓜子属于坚果类,也可以吃点核桃、夏威夷果等等。
回答于 2023-07-07 21:21
你好,怀孕初期是可以吃瓜子的,但是尽量少吃,以免引起上火,怀孕期期尽量多吃蔬菜和水果,多吃有营养的食物,尽量清淡饮食,少吃辛辣油腻刺激的食物。孕期应该多注意养胎,定期做孕期检查。
回答于 2023-07-07 22:27
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