孕期血糖偏高,饮食控制血糖中
今天早餐吃的240毫升牛奶加一个水煮蛋,餐后两小时血糖3.4.午餐半碗多杂粮饭,血糖4.5.晚餐吃的黄瓜牛肉汤加半碗多杂粮饭,(牛肉只有50克),可是测出来血糖却9.8。偏差怎么这么大,是不是血糖测试仪有问题?
发布于 2023-07-07 21:24
共有3个回答
您吃饭的顺序是错的,早上和中午吃的太少了,晚上吃饭有两个错误,第一汤泡饭升血糖特别快,吃肉对血糖很友好,主要还是碳水化合物没控制好。
追问
我没有用汤泡饭,是吃完饭才喝的汤
回答
那是一样的。
追问
吃饭的时候尽量不喝汤吗?
回答
对,下次试试这样看看血糖。另外,你早上和中午吃的太少了,晚上吃多了。
回答于 2023-07-07 21:59
尽量不要汤送饭,这个容易提高血糖的情况,您可以黄瓜炒牛肉,加上杂粮饭吃,如果您要喝汤的话尽量和饭分开吃,一起吃的话很多人都容易出现血糖高的情况,
追问
就是尽量不在吃饭的时候喝汤吗?
回答
对,因为汤泡饭,这个会加速淀粉的糊化,血糖容易升高
追问
那是不是也不能喝太多水?
回答
水是一定要喝的,只是说不要再吃饭前后喝,隔开时间来
回答于 2023-07-08 00:54
妊娠期糖尿病是妊娠期间发生的,大部分在产后能够自行恢复正常。根据你提供的饮食,晚餐是牛肉汤加杂粮饭,首先糖尿病饮食干的和湿的是不能同时食用的。不主张吃饭的同时还喝汤,这样会促进血糖的升高。可以吃黄瓜和牛肉,但是不要加汤。
追问
晚餐吃什么不会升血糖啊?
回答
可以吃黄瓜,番茄,肉食,粗粮,但是不要在吃饭的时候喝水,喝汤。肉食的量大概是你巴掌的1/2到2/3左右。
回答于 2023-07-08 03:48
问了“孕期血糖偏高,饮食控制血糖中”的人还对以下问题感兴趣
性别:男,年龄:87岁
舅舅有高血糖,日常生活中饮食也没怎么控制,请问下高血糖患者吃什么食物好?吃什么有利于帮助降低血糖?
吃什么有利于帮助降低血糖?
发布于 2022-05-09 11:07
3个回答
怀孕前就查出胰岛素偏高,空腹血糖受损,空腹血糖值老是6点多,整个孕期饮食加运动,结果血糖控制不佳,就打上胰岛素了,现在生产了,哺乳期血糖还高要不要用药了,是继续打胰岛素还是吃降血糖的药?
发布于 2022-05-05 16:04
2个回答
高龄孕妇3周5天空复血糖高5.28mmol血糖高除了控制饮食,平时怎么散步好点哪个时间段去散步?
发布于 2022-06-18 07:43
3个回答