高血糖能经常吃芋头吗

高血糖能经常吃芋头吗
发布于 2023-07-15 01:43
共有3个回答
高血糖患者平时应该低糖低盐,低脂高膳食纤维的饮食,可以吃各种的粗粮,包括全谷物和杂豆类,对于土豆山药等含淀粉丰富的食物都可以摄入,但要作为主食会更好,避免作为蔬菜对血糖的影响
回答于 2023-07-15 01:55
您好,高血糖可以吃芋头的,但需要适量的同时需要减少下一餐主食的用量。芋头的成分主要以淀粉为主的同时也含有多种维生素,微量元素,膳食纤维等。需要餐后适量运动,定期复查空腹血糖和餐后两小时血糖。
回答于 2023-07-15 02:07
糖尿病患者也可以适量的吃芋头,糖尿病患者的饮食指导原则是限制主食的摄入量,而不是忌口芋头可以吃,但重要的是要控制量,因为芋头富含碳水化合物,所以把芋头放在主食的范畴里。
回答于 2023-07-15 03:40
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