女人更年期症状怎么办
女人更年期症状怎么办
发布于 2023-07-16 04:28
共有3个回答
你控制不了自己的语气，我控制不了自己的情绪
女性进入更年期可以吃一些紫菜和海带，紫菜和海带都能够补充钙以及铁，会舒缓更年期女性的压力。更年期的女性睡眠会变得很差，此时可以喝牛奶或者酸奶改善睡眠。还有女性一定要在更年期多吃水果，如樱桃和苹果，这些食物能够延缓衰老的速度。还可以吃黄豆、豆腐和豆浆，这类食物含有大豆异黄酮，能够改善更年期症状，还能预防骨质疏松。
回答于 2023-07-16 04:49
只要见到你我的心情便好了很多，喜欢我们在一起的美
女性如果到了45~55周岁之间的话，可能会有一些潮热出汗睡眠障碍，或者是情绪易怒这种更年期综合征，一般还是建议在医生指导下用激素替代治疗，如果有禁忌症的话，可以用一些坤泰胶囊或者地贞颗粒这种中成药，或者是去中医科开中药来调理症状。
回答于 2023-07-16 05:50
有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影
女人更年期是指接近50岁左右时出现月经稀发，月经量少，甚至闭经，潮热盗汗，心悸，失眠，头晕乏力，情绪不稳定等多种表现，因此更年期需要放松心情，工作中不要给自己太大压力，作息规律，不要熬夜，可通过中西医结合综合治疗。
回答于 2023-07-16 06:52
问了“女人更年期症状怎么办”的人还对以下问题感兴趣
今日才知晓，竟是有那么多人稀罕我的一辈子
最近心情容易烦躁，老公开玩笑说我更年期了，请问病友女人更年期有什么症状和反应？
发布于 2024-06-27 20:02
4个回答
提问者
明明知道他不喜欢我 但看到他笑我还是很开心
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