做倒立高血压人能做吗
做倒立高血压人能做吗
发布于 2023-07-16 21:13
共有3个回答
患有高血压的患者是不建议做倒立这种运动的。因为可能会引起脑血管压力增大,从而引起脑血管破裂,甚至还会引发脑出血的可能。高血压的患者平时要适量的运动,避免剧烈运动,在饮食上应该做到低盐低脂的饮食。
回答于 2023-07-16 22:57
高血压不可以做倒立,是因为倒立会使脑部充血,脑压升高,有可能会导致脑血管破裂脑溢血的发生。高血压要根据个人的情况选择合适的有氧运动,慢走,慢跑,打太极,骑自行车,游泳等等。
回答于 2023-07-17 00:41
如果您的血压过高的话,是不建议做倒立运动的,倒立会使脑部血管增大,从而引起血管破裂,高血压病人的血管张力和弹性都会有所减弱的,做这项运动的风险性还是较大。
回答于 2023-07-17 02:25
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