备孕,想知道自己的体质
下半身肥胖,面色容易暗黄,手脚冰凉,备孕期间,舌苔怎么样?
发布于 2022-05-04 12:11
共有3个回答
舌质紫暗,舌苔白腻,舌下静脉曲张。这种情况考虑肺脾气虚、痰瘀互结,总体来讲属于痰湿和淤血体质,可以选用黄芪桂枝五物汤合当归芍药散来进行调理。平时注意适当运动锻炼,因为从中医角度来讲,脾主肌肉四肢,适当的运动也可以起到健脾的作用。
回答于 2022-05-04 13:34
从舌苔是特点来看,问题不大,只是有一些舌体胖大,舌苔微微有一些滑腻,但是也不是特别严重,提示存在一定程度的脾虚痰盛,如果在结合您的症状来看的话,还有可能是有一定程度的,脾阳虚的表现。平时要注意肥甘厚腻的大鱼大肉的食物,不可以吃得过多
回答于 2022-05-04 14:57
有些脾虚湿气有些重,现在处于备孕期的话,建议可以调整一下饮食和作息习惯,注意营养均衡,多吃青菜水果,少吃油腻油炸食物,规律作息时间,适当运动,另外可以配合吃点叶酸片,一直吃到怀孕三个月,可以有效防止胎儿神经管畸形。
回答于 2022-05-04 16:20
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发布于 2022-05-06 13:08
5个回答