怀孕的人可以吃韭菜吗
怀孕的人可以吃韭菜吗
发布于 2023-07-30 05:46
共有3个回答
韭菜有补益肾气温里祛寒的作用,孕期也可以适当的吃一些的,但是一定要避免过量,避免使用以后出现胃胀,消化不良等不适症状,在孕期也要按时的产检,及时了解胎儿的发育情况!
回答于 2023-07-30 06:43
怀孕的人是可以吃韭菜的,韭菜可以炒着吃,也可以做馅吃,同时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒凉的食物,还应该注意适当的吃一些鱼类,肉类,蛋类以及奶类。
回答于 2023-07-30 07:40
怀孕的人可以吃韭菜,韭菜属于绿叶蔬菜,含有维生素C是可以适当吃的,其他的青菜如菠菜油菜白菜都是可以吃的,也要注意补充肉类,蛋类,奶类,保持营养均衡,注意适当活动,不要增重太多。
回答于 2023-07-30 08:36
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