请问医生，有什么好办法戒烟
我现在一天一包烟，我自己戒了一次，没戒掉，我请问下，有什么好办法，能把烟戒了，谢谢
发布于 2023-08-09 21:47
共有3个回答
没了我,希望你能更精彩的过活。
戒烟最重要的过程就是要有毅力和恒心而且居然也是一个循序渐进的过程不能马上一下子戒掉可以采取慢慢减少吸烟的数量的次数有时候可以选择期待平均说电子烟等
回答于 2023-08-09 23:33
以后不管我们谁说分手，都不要再和好
戒烟通常可以靠自己的意志力戒掉，另外也可以使用戒烟贴，建议去网上购买戒烟贴。平时要多吃青菜水果，多做户外健身运动，并且保持睡眠充足，不熬夜，戒烟对身体有好处，建议及时的戒掉
回答于 2023-08-10 01:20
我们总是关注我们得到的东西是否值钱
你好，戒烟一定要循序渐进，不要一下子就把烟戒掉，戒烟自己要有一定的决心和意志力，尽量不要用药物来进行戒烟，可以吃零食和干别的来转移注意力，慢慢把烟戒下来，吸烟对身体健康有一定的危害
回答于 2023-08-10 03:06
问了“请问医生，有什么好办法戒烟”的人还对以下问题感兴趣
不要背太重的包袱，行李拿够就好，不要给自己太大压力
戒烟一个多月了，上上周开始呼吸困难胸闷气短，去查心脏，医生说我没问题，查肺部CT，有肺大泡，但是医生说大泡很小，只要不抽烟就不会有问题，去查内分泌和呼吸科医生都说没问题。所以想问医生我这个问题有没有可能是戒烟一个多月引起的？戒烟一个多月了还会出现这种症状么？如果不是的话，还需要看什么科？
发布于 2022-09-06 22:47
3个回答
时间可以让那些浅在皮表的伤痕愈合，却无法将你从我心上剔除
怎么戒烟戒不掉啊，如何戒？怎么戒烟戒不掉啊，如何戒？怎么戒烟戒不掉啊，如何戒？
发布于 2022-05-14 07:38
3个回答
零点零分，自己唱着生日歌，感动的一塌糊涂
抑郁症的话是什么类型的疾病？抑郁症要怎么治才能好有办法治疗吗？有没有更好的办法
发布于 2022-09-16 06:36
4个回答
提问者
满街游走，寻找幸福的下落。
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